最適合自己的減重飲食法
文/ 營養科 楊韻涵營養師 楊韻涵營養師 減重飲食法包羅萬象，熱門的低碳飲食、低脂飲食、168斷食、52斷食、生酮飲食、正念飲食、各式各樣的飲食法推陳出新…儘管如此，卻沒有一種飲食法可以100%的適合所有族群。飲食方法合適性受到個體生理差異、生活環境、經濟等因素影響。 我Read More…
中醫輔助治療甲狀腺功能亢進
文/ 中西整合醫療科 許睿杰醫師 40歲廖小姐已結婚生子，近一年家庭與工作較為忙碌，身心承受較大的壓力，近四個月來漸漸觀察到自己有容易焦躁、心悸、手抖、月經量少等症狀，且頸部較為種大感，經新陳代謝科門診安排抽血檢查，發現有甲狀腺功能過高與甲狀腺自體免疫抗體陽性。 Read More…
防疫新社區，安全把關一起來
文/ 陳鈺如 自2019年底爆發新冠肺炎疫情以來，瞬息萬變的疫情世界讓全世界陷入巨大的裂縫之中。台灣防疫及醫療單位扮演超前佈署，除做好隔離阻絕、嚴謹把關，進行減災，更保全醫療的量能。疫情改變了大家的生活，更改變整個醫療體系的運作，而身在社區護理工作的我們更是經歷了史前Read More…