115年 08月刊 目錄
睡前近距離使用3C產品，藍光會傷眼嗎？ 慢性疼痛不知道要看哪一科？ 小吃店廚師常見的職業病－腕隧道症候群 培養平靜與健康，從呼吸開始 大腦與腸道的雙向防線：運用地中海飲食預防腦中風 Read More…
大腦與腸道的雙向防線：運用地中海飲食預防腦中風
文/營養科 徐欽鵬營養師 腦中風的風險 腦中風（Cerebrovascular Accident, CVA）為全球造成失能與死亡之主因之一，而我國衛福部國健署報告，腦血管疾病長年位居臺灣十大死因第２～４名，其中以腦中風最為常見，引起腦中風的風險包含三高（高血糖、高血壓、高血脂）、心房顫動、低活動度、肥Read More…
培養平靜與健康，從呼吸開始
文/中西整合醫療科 史諾亞住院醫師 每個人都有一個強大的工具，它不需要任何設備、特殊地點或費用。這個工具從出生到最後一刻都維持著你的生命：這就是你的呼吸。呼吸是我們每天都在做的事情，但它與我們的健康結合得比大多數人意識到的更為緊密。當呼吸得到調節並受到你的關注Read More…