作者: CSH

痛風介紹與衛教 右手重生之路-職災復原與重返職場 職災別擔心，我們從治療到復工都陪著你 上班久坐肩頸痠痛怎麼辦 上班族必看!專屬你的身體照顧指南 Read More…

給每天努力的你，一份輕鬆好吸收的營養指南 文／營養科 楊韻涵營養師 　　以一天上班 8 小時來計算，如果我們一生大約工作 40 年，累積的工作時數將近 8 萬小時。這8萬小時內，總是跟時間賽跑嗎?每到用餐時間總是囫圇吞棗地快速解決，只能一邊趕工一邊把食物往嘴裡送幾口，整天都黏在椅子Read More…

文／中西整合醫療科 洪瀅真醫師 　　四十多歲的張小姐，平時負責在櫃檯的電腦前工作。某天見到她坐沒幾分鐘一下按著肩頸、一下歪著頭活動脖子。與她閒聊之餘，順口問她是否願意讓我協助處理肩頸的不適。配合一些穴位及手法，並引導她在特定姿勢下做一些活動。幾分鐘後，她起身活動並走�Read More…