冬季食療養生
文/營養科 曹麗燕營養師 中醫養生學有說到：「春生、夏長、秋收、冬藏」，又云「冬天乃萬物斂藏」，因此冬天是一年當中養生的重要時刻，養生就該順應自然界收藏之勢，使精氣內聚，以潤五臟，以達到防病強身、健康長壽的目的。 唐朝醫家孫思邈曾說：「凡欲治療，先以食療，Read More…
復健零距「梨」
文/復健醫學部 林紘毅醫師 「海拔1956公尺，車程156公里，耗時４小時」 這是台中市南區中山醫學大學附設醫院與台中市和平區梨山衛生所的距離 學生時期曾經跟著醫療團走訪信義鄉、宜蘭與花蓮的山區，甚至曾遠征到中國青海的藏族孤兒學校去服務，心中本來以為梨山的行程應該是不Read More…
告別小胖胖-兒童肥胖與性早熟的中醫治療
文/中西整合醫療科 陳育嫻總醫師 有一種瘦叫「阿嬤覺得瘦」，不論是兒童還是寵物，只要外觀圓圓肉肉的，看在長輩眼裡總是特別討喜。然而小時候胖就是胖，超過七成的肥胖嬰幼兒成年後仍繼續肥胖，增加許多慢性病的罹病率和死亡率。台灣兒童肥胖比率高居亞洲第一，不過最讓家長與Read More…