淺談睡眠疾患

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身心科 林月屏醫師 「已經好幾天沒有睡了，上班沒有辦法專心，心情起伏不定」 「從年輕的時候就很淺眠，最近幾年更嚴重」 「疫情後放無薪假，晚上都沒有辦法入睡」 　　門診最常聽到的主述就是“睡不好”，根據統計有1/3-1/2的人有失眠的症狀，對於「失眠症」的診斷，美國精神醫Read More…

推拿按摩紓解小孩情緒

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中西整合醫療科 黃義鈞醫師 　　現代忙碌的生活，許多人超時工作，終於放假後，時常會選擇指壓按摩或是接受SPA，釋放身心的壓力。不過不只成人需要放鬆，小孩也需要放鬆。父母亦可以多加利用推拿按摩，作為親子互動的一環。 　　中國小兒推拿的歷史悠久，最早的史料為漢代馬王堆出土的Read More…