診間門開了,她抱著剛滿月的二寶回來檢查傷口。看著她熟練地安撫寶寶,我不禁想起這幾年陪她走過的路。
這是一張寫著 G5P2SA3 的病歷——意思是她懷孕過 5 次,卻只有 2 次成功把寶寶帶回家,中間經歷了 3 次令人心碎的流產。
👩 年輕不是無敵星星,習慣性流產有跡可循
她很年輕,身體檢查一切正常,沒有高血壓、沒有糖尿病,家族史也單純。但早在 2022 年,她就經歷了兩次流產(其中包括一次空包彈)。那時的她充滿困惑:「醫生,我還年輕,為什麼寶寶留不住?」
當時我們做了詳細檢查,發現了一個關鍵:免疫指數異常(ANA陽性),以及雖然及格但還能更好的 維生素D(32.0 ng/mL)。
這是一個重要的轉折點。我們開始對症下藥,特別是加強維生素D的補充。 2023年,她終於順利生下了大寶!🎉

📉 二寶備孕路上的警訊:維生素D悄悄流失
生完大寶後,忙碌的育兒生活讓她疏忽了身體的保養。2024年底,當她準備懷二寶時,卻又面臨了著床不穩的挑戰。
我們一抽血發現,她的 維生素D 濃度掉到了 26.3 (不足),且免疫指數依然偏高。 這就是很多媽媽的盲點:「以為生過一胎就沒問題,殊不知哺乳、室內育兒,讓體內的維生素D消耗殆盡。」
我們再次啟動調理計畫,將維生素D補好補滿,調節免疫系統。 終於,在 2025 年的 10 月,她順利剖腹產下了健康的二寶!看著現在傷口復原良好的她,我知道這一切努力都值得了。

💡 給年輕備孕女性的真心建議:
為什麼我要特別強調 維生素D? 很多習慣性流產的年輕女性,卵巢功能(AMH)其實很好,但卻忽略了這個「懷孕神隊友」。

- 調節免疫系統:維生素D能幫助穩定母體的免疫系統,減少母體排斥胚胎(如ANA陽性)的風險,這對習慣性流產的媽咪至關重要。
- 不只看骨骼:維生素D濃度不足,會影響卵子品質與子宮內膜環境。
- 數值會波動:就像這位媽咪一樣,曾經足夠不代表永遠足夠!經歷過懷孕、哺乳,數值往往會大幅下降。
👩⚕️ 醫師小叮嚀: 如果您曾有流產經驗,或是備孕已久,除了常規檢查,請務必檢測 維生素D。 標準建議濃度最好大於 30 ng/mL(備孕期我們甚至希望更高)。
這是一個簡單的抽血,卻可能是您擁抱寶寶的最後一塊拼圖。☀️
#習慣性流產 #維生素D #免疫不孕 #好孕衛教 #備孕日記 #G5P2SA3的勇氣

















