中醫減重
文/中西整合醫療科 王婷乙 醫師 減重一直是受大家關注的，不僅為了好看的身材，預防疾病更是主要的目的，但問題是要怎麼長久保持在標準的體態呢？有些人因有良好的運動習慣，所以就算大吃也能維持體態；有些人雖然運動量少，但因有好的飲食習慣，所以也能保持身材。飲食和運動的重Read More…
慎(腎)用非類固醇消炎藥品
文/中山醫學大學附設醫院 魏菀葶 藥師 非類固醇消炎藥品，想必大家都不陌生，此類藥品有解除體內發炎反應、鎮痛及解熱等效用，也就是俗稱的止痛藥、退燒藥的ㄧ種。 止痛藥可分為普拿疼、非類固醇消炎止痛藥，以及嗎啡類止痛藥，這些止痛藥，以非類固醇消炎止痛藥較易引起腎臟血Read More…
均衡飲食in 流感out
文/中山醫學大學附設醫院 曹麗燕 營養師 天涼好個秋，天氣一轉涼，感冒與流感隨之流行，10月是流感盛行的季節，去年因新冠肺炎的疫情，全民努力防疫，大家外出配戴口罩、勤洗手、保持人與人安全距離，因此去年的流感比率也連帶下降不少。 秋冬流感高發要加強防疫 如何預防流感Read More…