中醫傳統體質與養生建議

中西醫整和醫療科彭昱憲醫師 中醫天人合一觀   傳統中醫注重「天人合一,萬物一體」,認為人與大自然相應,因居住氣候環境的差異與飲食習慣、生活的經驗,並且融合了先天基因遺傳訊息,而形成了不同的體質。基本上每個人因遺傳、環境、年齡、飲食、疾病、生活習慣等因素隨著時間皆Read More…

保護基因的健康,就從飲食開始吧~

營養科陳盈羽營養師   基因掌管著細胞的壽命,1930年遺傳學家McClintock與Muller在真核細胞中發現端粒,位於基因末端,以重複序列TTAGGG存在於人體中,作用是保護染色體、避免與其他染色體融合以及穩定基因結構。端粒是一個動態結構,其長度與細胞分裂次數有關,每進行一次,端粒就會隨之縮短Read More…