文/中西整合醫療科 林坤緯醫師
骨傷的問題經常困擾著許多的台灣民眾，從急性傷害導致的骨折，到慢性勞損產生骨刺、脊椎滑脫等狀況。在進行手術處置後，中醫的參與可以讓復健過程效果加倍，幫助你擁有筋骨強健的新人生！
讓中醫顧好你的筋骨品質！
說到顧骨頭的中藥，大家第一個想到的應該都是家喻戶曉的龜鹿二仙膠。不少民眾不論是手術後或者是平常保養時常購買使用。龜鹿二仙膠是效果非常好的補益中藥，研究證實能幫助提升骨密度，同時也能提升肌肉的力量。不過，龜鹿二仙膠的使用需要經過專業中醫師的評估，因為龜鹿二仙膠有強力的陰陽雙補功能。在台灣，由於氣候環境等因素，不少民眾屬於濕熱體質，若是直接服用龜鹿二仙膠，反而會容易出現失眠、脹氣、頭痛、皮膚炎等症狀。中醫評估人體筋骨時，除了補虛，還有很重要的部分是排除邪毒。例如，許多民眾的關節肌肉酸痛等症狀，在下雨天或是天氣冷的時候會加重，這屬於中醫”痹症”的範圍，是因為寒邪與濕邪所導致。這時反而應該先祛寒利濕，使用如薏仁、生薑等中藥，對於筋骨痠痛才有最好的效果喔！
不可不知的筋骨排列
部分骨傷科的患者開刀後仍會出現痠痛的狀況，這是為什麼呢？人體的活動除了骨頭的支撐，還需要仰賴上面的肌肉、韌帶與軟組織。中醫將其由外而內分類為皮、脈、肉、筋、骨五個層次。手術解決的是骨頭層次的問題，但開刀後骨頭雖然恢復了，附著在上面的皮、筋、肉不一定能立即有效地跟著改變適應，也就是所謂的”筋出槽”現象。有時候，肌肉韌帶反而變得緊繃，使得痠痛症狀加重。這時候，中醫的針灸、結構調整手法能幫上大忙，協助放鬆軟組織，並導引肌肉韌帶順應骨頭，讓肌肉能有最大的工作效率。
骨傷手術後的治療要格外小心，本院中西醫結合治療，在進行針灸與結構調整時，中醫師皆會判讀影像以確認手術術式與部位。部分患者術後至坊間推拿治療，反而導致骨板斷裂等狀況，甚至需要進行第二次手術。
骨傷術後 中醫教你這樣做
- 剛手術後：這時最重要的是消炎止痛，並不適合使用龜鹿二仙膠這類強效的補益劑。患者可以服用薑絲魚湯，薑湯有促進經絡循環的效果，幫助消腫，而魚肉也是非常好的營養來源，能協助傷口修復。
- 手術後三個月內：手術後的狀況逐漸穩定，肌肉韌帶開始學習適應手術後的骨頭。此時可諮詢醫師進行簡易的伸展與運動，同時針灸與傷科手法介入，協助復健。
- 手術三個月後：手術傷口已較穩定，目標是恢復功能、補氣養血。龜鹿二仙膠等補益劑在此時更適合，同時可以搭配更進階的復健運動。
中西整合醫療科提供骨傷手術後相關的針灸治療，有效協助您術後找回強壯的筋骨，若您有相關需求請掛中西整合醫療科門診諮詢喔。
