培養平靜與健康,從呼吸開始

文/中西整合醫療科 史諾亞住院醫師   每個人都有一個強大的工具,它不需要任何設備、特殊地點或費用。這個工具從出生到最後一刻都維持著你的生命:這就是你的呼吸。呼吸是我們每天都在做的事情,但它與我們的健康結合得比大多數人意識到的更為緊密。當呼吸得到調節並受到你的關注æ™Read More…

小吃店廚師常見的職業病-腕隧道症候群

文/ 職業醫學科 與 職業傷病診治整合服務中心 什麼是腕隧道症候群   職業性腕隧道症候群是手腕部累積性傷害病變。手腕部累積性傷害病變主要是因工作時手腕部必須經常重複相同動作、經常持續以一種不自然的手部姿勢工作或經常必須用力作出,如扭轉毛巾的動作。長期下來引起手腕部軟組Read More…

慢性疼痛不知道要看哪一科?

文/疼痛科 藺瑞安醫師 核心亮點:打破局部治療的盲點   在傳統醫療流程中,病人往往面臨治療碎片化的困境。中山醫大疼痛整合照護平台建立「多科同時啟動、同步收案」機制,本平台任何一科醫師發現您的病情涉及其他專科,便能立即橫向鏈結。慢性疼痛絕非單一部位的問題,它往往是一å Read More…