分類: 民眾投稿文章

文/ 蔡宗翰醫師 　　您是否曾深感困惑：明明嚴格控制飲食、努力運動，體重計上的數字卻依然紋風不動，甚至不降反升？當減重之路變得異常艱辛，問題可能不僅僅是「熱量赤字」這麼簡單，而更深層的原因，或許指向我們體內複雜的指揮系統——內分泌系統失衡的警訊。 　　世界衛生組織（ WRead More…

文／方方 　　我父親今年六十多歲，是一位幽默風趣、樂觀開朗的人。然而，他多年的吸菸習慣一直是我們家人心中的隱憂。父親從年輕時就開始抽菸，三十多年來菸不離手，無論是在工作壓力大時、飯後休息時，或是朋友聚會中，香菸始終伴隨著他。從小就很擔心父親抽菸有害身體健康，總是在�Read More…