科學坐月子全面調養好體質
文/中西整合醫療科 陳婉鈺醫師 在台灣有著「坐月子」的重要習俗，生產過程會消耗許多的精神和體力，產後往往多虛多瘀，非常需要好好休息，讓身體能夠迅速回復到孕前狀態。飲食與生活上要特別注意，若能配合適當的藥膳食療、穴位按摩放鬆，更有助於體力恢復與體質調理！ 可能會Read More…
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流感痠痛喉嚨痛中醫趕快救救我
文/中西整合醫療科 陳婉鈺 醫師 雖然氣溫依舊酷熱如夏，然而今年八月七日早已進入「立秋」節氣，早晚理應稍有涼意了，隨著季節推移，流感病情也悄悄的升溫中，台灣疫情在秋冬進入流行期，每年大約從11月開始逐漸增加，在12月到隔年3月達到流行高峰。 感冒、流感、COVID-19有何不同Read More…
經痛不需要忍耐！中醫來幫忙
文/中西整合醫療科 陳婉鈺 醫師 經痛是什麼？ 又稱生理痛，指在經期或月經前後幾天，出現下腹痙攣性疼痛，痛感可能放射到大腿或腰背部，甚至因劇痛而昏厥，常伴有噁心、嘔吐、腹瀉、頭暈、全身乏力等症狀，很大程度的影響女性生活和工作。而研究指出，超過50%的女性都曾有過經痛Read More…