標籤: 家庭暨社區醫學部

文/家庭暨社區醫學部 顏啟華主任 每逢佳節胖三斤，看到肥肉就傷心 　　根據國民健康署調查，過年期間4成1民眾體重增加，其中每人平均增加1.7公斤，最多達5公斤。如何在過完年後避免成為大「腹」翁、小「腹」婆，是民眾近來在診間熱烈詢問的議題。 　　根據2017-2020 年「國民營養健康�Read More…