疲憊乏力，中醫教你重拾精力
文／中西整合醫療科 彭昱憲醫師 許多慢性病或剛手術出院的患者都有同樣的感受：『雖然疾病已經穩定了，但人卻像洩了氣的皮球，提不起精神。』這種懶洋洋、稍微動一下就喘、甚至連動都不想動的感覺，甚至伴隨食慾不振、有時便秘有時腹瀉、晚上又睡不好、忘東忘西等症狀，就是中醫說Read More…
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秋冬兒童健康防線：中醫看體質，父母做對日常照護
文／中西整合醫療科 廖崇智醫師 一到秋冬，門診常會看到這樣的情景：孩子咳嗽、流鼻水不停，家長一手抱外套、一手忙著擦鼻涕。中醫特別強調「小兒不是成人的縮影」，也就是說，孩子有自己獨特的生理節奏與體質特點。如果家長能掌握這些特徵，很多秋冬常見的感冒、咳嗽，其實可以減少、Read More…
把握黃金青春期！中醫教您這樣做，讓孩子長得更高
文/ 中西整合醫療科 許睿杰醫師 身高不只靠基因，後天調理是關鍵 張小弟今年升國一，生長曲線穩定，但座位總在第二排，讓媽媽有些擔心青春期身高會落後其他同學。事實上，孩子的身高雖有七到八成來自父母的基因，但後天的生活、飲食習慣與身體調理同樣扮演重要角色。若能把握青Read More…