看過來教你流感怎麼吃？
文/營養科 林杏純 主任 流行性感冒為季節性之流行疾病，雖然臺灣一年四季皆有病例發生，但仍以秋、冬季最容易引發流行！常見的臨床症狀為發燒、頭痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛及咳嗽等，部分患者伴有腹瀉、嘔吐等症狀。多數患者可於發病後自行痊癒，少數患者則可能出現嚴重Read More…
流感痠痛喉嚨痛中醫趕快救救我
文/中西整合醫療科 陳婉鈺 醫師 雖然氣溫依舊酷熱如夏，然而今年八月七日早已進入「立秋」節氣，早晚理應稍有涼意了，隨著季節推移，流感病情也悄悄的升溫中，台灣疫情在秋冬進入流行期，每年大約從11月開始逐漸增加，在12月到隔年3月達到流行高峰。 感冒、流感、COVID-19有何不同Read More…
一起讓健康腰瘦讚
文 / 謝尚恩醫師 過去半世紀以來，肥胖作為一種慢性病，盛行率不斷上升。國民健康署統計，目前成人大約一半屬於過重或肥胖，兒童則是有大約三成屬於過重或肥胖。肥胖與許多病症顯著相關，因此能夠對於肥胖以及評估方式有更深入了解，對於健康識能的促進以及肥胖介入的預後都有幫助Read More…