中醫看減重
文/中西整合醫療科 黃靖容醫師 中醫所說的「脾胃」，並非單指實質器官的脾臟和胃，而是泛指整個消化系統的功能。可以把脾胃想像成是一個工廠，我們吃進身體的食物和水份，經過脾胃工廠的運輸轉化後，形成推動我們生理運作的能量，和濡養滋潤全身的精微物質，也就是氣血，所以Read More…
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讓中醫陪伴您一同面對憂鬱
文/中西整合醫療科 黃靖容醫師 您是否有這樣的經驗，因為外在事件、季節的變動，甚至可能沒有特殊的原因下，除了出現擔心憂鬱的情緒外，還伴隨著身體症狀，例如提不起勁做事，消化道症狀(例如胃口不佳、噁心、腹脹、便秘)，或是胸悶呼吸不順、睡眠障礙等。 在現代，許多人Read More…