減重是一種良好習慣的養成

文/台中井小姐   想減肥卻越減越胖?明明吃很少,常常餓著肚子,減重效果卻不明顯,時間稍稍拉長過程痛苦,又容易復胖,這樣不失望肯定是騙人的。   谷歌醫師常是現代人的疑難雜症顧問,打從決心要減重的那刻,上網搜尋資料,做足功課,想著瘦下來是遲早的事,但為什麼卻無法Read More…