112年 02月刊 目錄
失眠藥不藥自律神經失調滅除眼睛不適，輕鬆迎戰多「螢」 生活 讓中醫陪伴您一同面對憂鬱快樂～可以是吃出來的！
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月份: 2023 年 2 月
快樂～可以是吃出來的！
文/營養科 林杏純主任 根據世界衛生組織的資料統計，全球在2015年已有超過3億人為憂鬱症(Depression)及焦慮症(Anxiety disorder)所困擾。而衛福部的統計調查發現約200萬人具有憂鬱症狀，已佔了台灣1/10的人口。然而，憂鬱是一種情緒狀態，但憂鬱症卻是一種病，會影響到一個人的思考、感覺與行為Read More…
讓中醫陪伴您一同面對憂鬱
文/中西整合醫療科 黃靖容醫師 您是否有這樣的經驗，因為外在事件、季節的變動，甚至可能沒有特殊的原因下，除了出現擔心憂鬱的情緒外，還伴隨著身體症狀，例如提不起勁做事，消化道症狀(例如胃口不佳、噁心、腹脹、便秘)，或是胸悶呼吸不順、睡眠障礙等。 在現代，許多人Read More…