自律神經失調

文/身心科 高全毅醫師   你有這樣的經驗嗎?反覆心悸、胸悶甚至喘不過氣,以為得了心臟病去看心臟科,排了各種檢查卻結果都正常;又或者腹部不適,常常脹氣、噁心或腹瀉,掛了腸胃科照完胃鏡、腸鏡後,似乎也找不出大毛病;通常這個時候,就會有人告訴你這是「自律神經失調」,那Read More…

失眠藥不藥

文/身心科 洪瑄隄醫師   「醫生,我已經好幾天睡不著了,覺得快精神分裂了啊!」在繁忙的生活下,幾乎人人有失眠的經驗,甚至深受失眠所苦,這也是在診間最常被諮詢的問題。會願意走進身心科尋求協助的個案,大多也是束手無策,心裡有個底要開始吃安眠藥了,但是關於吃安眠藥,也許沒Read More…