旋轉肌袖症候群之復健治療
文/工作強化中心 林怡萱 職能治療師 旋轉肌袖症候群為源自肩部旋轉肌袖的慢性疼痛，造成旋轉肌袖破裂的因素很多，常見的原因有：創傷、發炎及退化、運動傷害、肩峰下夾擊症候群…等，造成旋轉肌過度負荷並磨損。工作中常需手臂上舉、搬運重物高舉過肩，或從事游泳、網球、舉重及棒Read More…
分類: 醫事人員文章
護理師、心理師等醫事人員撰寫的文章
個案服務- 油漆工常見的旋轉肌袖症候群
文/職業傷病防治中心 廖欣怡個案管理師 /陳俊傑主任 什麼是旋轉肌袖症候群？ 所謂的「旋轉肌袖」包括棘上肌(supraspinatus)、棘下肌(infraspinatus)、小圓肌(teres minor)、肩胛下肌(subscapularis)，如同短上衣的袖子一樣，包在肩關節的周圍，與三角肌(deltoid)協同運作，使我們的肩關節能夠做出複雜的Read More…
春節不煩惱，享食五撇步
營養科 謝梨君營養師 農曆春節是代表新一年的開始，也是家人團聚的重要日子，家家戶戶都會準備豐盛的年菜，如何在歡樂的氣氛裡，也能吃得健康、吃出好運頭呢？來來來…享食五撇步告訴您。 撇步 1 均衡飲食為基礎，餃子迎新又招財 均衡的飲食包含全榖雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬Read More…