坐久就痛、屁股像針扎？認識臀腿痛與尾椎挫傷—中醫的整體觀與調理之道
文/中西整合醫療科 吳東謙醫師 臀腿痛是什麼？關於深臀症候群與尾椎挫傷的認識 現代人久坐辦公、滑手機、產後骨盆失衡，加上跌倒或長期姿勢不良，常常出現一種症狀：屁股痛、坐不住，甚至放射到大腿或小腿，像坐骨神經痛一樣。 這類疼痛若來自臀部深層肌群、韌帶或神經的Read More…
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眼睛累了嗎？中醫教你這樣做！
文/中西整合醫療科 林坤緯醫師 你也得了「電腦視覺症候群」嗎？ 在這個3C盛行的時代，除了睡覺的時間，各位的眼睛幾乎無時無刻都離不開電子螢幕。你是否也有類似的經驗：在電腦前工作一整天後，再看電腦或是電視螢幕時，出現模糊、眼睛痠脹乾澀，甚至偏頭痛的狀況？這類眼睛疲Read More…
中醫居家醫療
文/中西整合醫療科 陳柏谷醫師 台灣65歲以上人口數在2018年已佔總人口數的14.56%，平均每3.3戶就有1戶內有65歲以上老年人，根據世界衛生組織（WHO）定義，已進入「高齡社會（aged society 」。依照國家發展委員會推估，台灣將於2025年邁入「超高齡社會（ super aged society ）」，屆時65歲以上人口Read More…