毒草之氣，熏灼臟腑
文/ 中西整合醫療科 吳東謙醫師 據衛福部資料統計，台灣目前約有360萬人吸菸，每年約2.4萬人死於吸菸相關疾病，相當於每25分鐘就有1人因菸害而喪失性命。儘管政府經長期衛教宣達讓大部分民眾了解抽菸的危害，吸菸率仍然居高不下；年少不慎染上煙癮的民眾並非不想戒菸，而是戒菸真的難Read More…
作者: CSH
戒菸延壽保健康
文/ 健康管理中心 林玟玓 主任 菸草的流行是世界有史以來面臨的最大公共衛生威脅之一，菸品對個人及族群健康、乃至人類社會經濟的戕害誠可謂「罄竹難書」; 根據聯合國世界衛生組織在2021年7月發表的白皮書，全球每年有超過700萬人死於直接使用菸品，120萬人死於非吸菸者接觸二手菸或三手Read More…
吸菸戒不掉嗎？我懂—談行為改變的歷程
文 / 緩和醫學科 陳宜慶 主任 吸菸有許多壞處，除了造成肺部功能下降，也增加罹患癌症、心血管疾病、骨質疏鬆、消化性潰瘍、性功能障礙等疾病的機會。二手菸會危害到周圍的家人朋友，菸蒂造成環境髒亂有礙觀瞻，菸品的價格更是逐年升高。既然吸菸有數也數不清的壞處，那為何戒菸這麼Read More…