作者: CSH

文／方方 　　我父親今年六十多歲，是一位幽默風趣、樂觀開朗的人。然而，他多年的吸菸習慣一直是我們家人心中的隱憂。父親從年輕時就開始抽菸，三十多年來菸不離手，無論是在工作壓力大時、飯後休息時，或是朋友聚會中，香菸始終伴隨著他。從小就很擔心父親抽菸有害身體健康，總是在�Read More…

文/營養科 陳夢屏營養師 　　為事業打拼、為家庭付出的這些年，許多人早已習慣把自己擺在最後。回頭看看舊照片，那個年輕、有精神、身材精實的自己，或許早就變成了有鮪魚肚、體力下滑、健康亮紅燈的中年模樣。這些轉變常常發生在不知不覺中，等到健檢紅字冒出、爬樓梯開始喘，才驚覺身Read More…

文/職業醫學科 與 職業傷病診治整合服務中心 什麼是旋轉肌袖症候群 　　旋轉肌袖是圍繞著肩關節的四條肌肉與肌腱，可以讓肩關節維持穩定，同時也讓肩膀與上臂做出各種動作與旋轉的角度。當旋轉肌群的肌腱因累積性的過度使用，進而產生肌腱發炎、肌腱撕裂傷或是肌腱斷裂，即是所謂的「�Read More…