作者: CSH

文/婦產部 楊昀臻醫師 研究指出： 　　在懷孕期間及產後約有四成女性會經歷尿失禁。儘管產後尿失禁是正常現象，許多新手媽媽仍會對於此變化感到羞愧或尷尬。 　　許多民眾缺乏尿失禁的相關知識，這也使得大多數女性認為這是沒有解決方案的問題。事實上，尿失禁不僅非常普遍，而且Read More…

文/婦產部 林瑜萱研究醫師、應宗和副院長/醫師 　　美國飲食協會（Academy of Nutrition and Dietetics）建議懷孕期間應採取健康的生活方式，包括適當增加體重、保持均衡飲食、規律運動，以及及時補充必要的維生素和礦物質。本篇文章來跟大家分享孕期的飲食建議。 懷孕期間的飲食建議與熱量攝取 Read More…

2025你準備好變美了嗎？ 雷射反黑不煩惱，把握原則快快好！ 臉部結構定義你的美麗臉蛋 氣喘知多少？ 補充膠原蛋白靠『吃』的有用嗎？  Read More…