疲憊乏力,中醫教你重拾精力

文/中西整合醫療科 彭昱憲醫師   許多慢性病或剛手術出院的患者都有同樣的感受:『雖然疾病已經穩定了,但人卻像洩了氣的皮球,提不起精神。』這種懶洋洋、稍微動一下就喘、甚至連動都不想動的感覺,甚至伴隨食慾不振、有時便秘有時腹瀉、晚上又睡不好、忘東忘西等症狀,就是中醫說çRead More…

秋冬兒童健康防線:中醫看體質,父母做對日常照護

文/中西整合醫療科 廖崇智醫師 一到秋冬,門診常會看到這樣的情景:孩子咳嗽、流鼻水不停,家長一手抱外套、一手忙著擦鼻涕。中醫特別強調「小兒不是成人的縮影」,也就是說,孩子有自己獨特的生理節奏與體質特點。如果家長能掌握這些特徵,很多秋冬常見的感冒、咳嗽,其實可以減少、æRead More…