更年期保健全攻略—優雅度過人生新階段

文/婦產部 黃允瑤醫師   當女性年齡漸長,卵巢功能逐漸衰退,荷爾蒙分泌減少,月經週期開始不規則,直到完全停經,這段過渡期就是我們熟知的「更年期」。世界衛生組織(WHO)定義,更年期多發生在 45 至 55 歲之間,台灣女性平均停經年齡約為 50 歲左右。但更年期並非一夕之間到來,它Read More…