標籤: 養身之道

文/ 中西整合醫療科 黃靖容醫師 黃靖容醫師 　　生理與心理是互相影響的，遇到焦慮、憂鬱、失眠的患者求診時，在中醫門診會透過藥物或針灸來調整生理，以及給予日常生活的衛教。以下將幾個在生活中可以關注的養身及養心之道分享給各位！ 1.飲食 　　中醫的「脾胃」泛指人體消化系統Read More…