標籤: 陳盈羽營養師

文/ 營養科 陳盈羽營養師 　　近年來越來越多民眾提到「肌少症」，這三個字只有字面上的意思嗎？肌肉變少會發生什麼狀況呢？依據亞洲肌少症工作小組 AWGS（Asian Working Group for Sarcopenia）在2025年11月發表的最新共識，提到三項更新資訊：(1)對象年齡由65歲下調為50~64歲，(2)簡化診斷標準，符合肌肉�Read More…