疼痛是身體發出的警訊!
文/汝川十七樓 智慧賦能中心 許多人對疼痛的認知停留在「忍一下就好」或「吃止痛藥解決」,然而疼痛是身體對於潛在問題發出的警訊。若長期忽視或僅以症狀處理,可能演變為慢性疼痛,進一步影響專注力、睡眠與生活品質。 常見疼痛前三名: 肌肉痠痛(39.1%) 頭痛(29.8%) 關節Read More…
Chung Shan Medical University Hospital
文/汝川十七樓 智慧賦能中心 許多人對疼痛的認知停留在「忍一下就好」或「吃止痛藥解決」,然而疼痛是身體對於潛在問題發出的警訊。若長期忽視或僅以症狀處理,可能演變為慢性疼痛,進一步影響專注力、睡眠與生活品質。 常見疼痛前三名: 肌肉痠痛(39.1%) 頭痛(29.8%) 關節Read More…