標籤: 傷口照護飲食

文/營養科 陳予安營養師 陳予安營養師 　　無論是不小心扭到腳、拉傷肌肉，或是跌倒骨折、日常擦傷，如果沒有好好照護，可能會痛更久、恢復更慢。除了正確處理和復健，飲食營養能提供修復組織的原料與能量，讓身體更有效率地修復。 足夠熱量，讓身體有力氣修復 　　許多人因為受傷Read More…