年節剛過，消除肥肉大作戰！
文/家庭暨社區醫學部 顏啟華主任 每逢佳節胖三斤，看到肥肉就傷心 根據國民健康署調查，過年期間4成1民眾體重增加，其中每人平均增加1.7公斤，最多達5公斤。如何在過完年後避免成為大「腹」翁、小「腹」婆，是民眾近來在診間熱烈詢問的議題。 根據2017-2020 年「國民營養健康Read More…
標籤: 中山附醫 家醫科 顏啟華醫師
新冠肺炎環境下的流感季
文/家庭醫學部 顏啟華 主任台灣家庭醫學會理事 全球新冠肺炎(COVID-19)確診人數突破3,000萬，隨著時序入秋，疫情恐再次升溫，全球死亡人數將超過100 萬人！面對此波疫情，除了維持社交距離及佩戴口罩之外，眾所期盼的有效疫苗，預計至少還需半年才能上市，因此如何在這段期間提升自己的免疫Read More…