菸菸相報何時了，戒菸好處知多少
文/涂孟哲、王莞縈、蔡愷中 根據衛服部統計，全台灣有346萬吸菸人口，每年有1萬7500人的直接死因是因為吸菸所致，平均每25分鐘就有一條生命因菸而逝去。 香菸中被稱為三大殺手的主要成分：尼古丁、焦油以及一氧化碳，每一個都會對人體造成莫大的危害： 除了三大殺手，香Read More…
標籤: 戒菸
吸菸戒不掉嗎？我懂—談行為改變的歷程
文 / 緩和醫學科 陳宜慶 主任 吸菸有許多壞處，除了造成肺部功能下降，也增加罹患癌症、心血管疾病、骨質疏鬆、消化性潰瘍、性功能障礙等疾病的機會。二手菸會危害到周圍的家人朋友，菸蒂造成環境髒亂有礙觀瞻，菸品的價格更是逐年升高。既然吸菸有數也數不清的壞處，那為何戒菸這麼Read More…