過新年做”巧腹” 不當”跪婦”
骨盆機能整合照護中心 賴郁芬物理治療師 過新年家家戶戶大掃除、準備年菜，要久站打掃灰塵及準備年菜，要久蹲刷洗地板，有時還要長跪拖地，人擠人採買及翻箱倒櫃搬重物…等等。這些過新年前的勞動常常使腹部壓力增加，造成骨盆底鬆弛的問題更加嚴重。一些常聽到的”跪婦”特徵如腹部下Read More…
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卡到魚刺怎麼辦呢?
耳鼻喉科 吳振宇 醫師 大過年，阿嬤說要吃魚才會年年有餘，但是不小心卡到魚刺怎麼辦？ 阿嬤說：偶好像沒感覺耶…但，你真的沒感覺嗎？要怎麼處理這個狀況呢？別怕，過年期間有中山醫守護著您；好好把握下面五大守則，讓您過年吃的開心吃的安心! 第一：預防勝於治療吃魚不會年年有餘Read More…
大魚大肉過年 腸胃不鬧脾氣
肝膽腸胃科 楊子緯醫師 過年嘛 ！！ 難得放鬆一下但好好的過年，因為大吃大喝身體出狀況，實在是讓人掃興亂吃一通的結果就是腸胃炎，年假過後往往就得到腸胃科門診報到等不及的大年期間就衝向急診室!!!腸胃炎是過年期間門診和急診最容易遇到的狀況該注意哪些才不會踩雷呢？ 腸胃炎大致Read More…