從手術台到餐桌:讓營養給你力量

文/營養科 施雅凡營養師   不管做什麼治療,對我們的身體而言都像是一場戰役,有時能速戰速決,有時則是長期抗戰,不管是哪一種戰役,擁有健康的身體就像擁有十萬大軍,能讓我們游刃有餘的完成治療與手術,當然,術後的保養,讓身體回到原先的狀態也是非常重要的!那我們要如何利用營Read More…

眼睛累了嗎?中醫教你這樣做!

文/中西整合醫療科 林坤緯醫師 你也得了「電腦視覺症候群」嗎?   在這個3C盛行的時代,除了睡覺的時間,各位的眼睛幾乎無時無刻都離不開電子螢幕。你是否也有類似的經驗:在電腦前工作一整天後,再看電腦或是電視螢幕時,出現模糊、眼睛痠脹乾澀,甚至偏頭痛的狀況?這類眼睛疲Read More…