月份: 2021 年 2 月

文/營養科 張靖欣 營養師 我國已正式邁入高齡社會，首當其衝銀髮族的健康問題，國健署的研究顯示，骨質疏鬆症是65歲以上常見慢性病的第四名，而隨著平均壽命延長及人口快速老化，骨質疏鬆症的盛行率也逐年升高。如何走向健康老化，維持銀髮族及照護者的生活品質，要由日常生活型態及飲食Read More…