標籤: 骨骼發育

文/營養科 林杏純營養師 警訊：肥胖率攀升與失衡的餐桌 　　兒童時期的營養攝取與飲食習慣，是奠定一生健康、學習表現及身心發展的重要基礎。根據最新調查，台灣兒童的過重及肥胖率已攀升至 30.2%，這並非單純的營養過剩，而是「結構性失衡」： 早餐斷層： 約 11% 的學童一週吃不到 3 天Read More…