3
一月

心肌梗塞

文/心臟內科 蕭文智醫師

  心血管疾病是台灣常見的慢性病,其中心肌梗塞更令人聞之色變。根據統計,在台灣小於55歲的族群心肌梗塞發生的比例有逐年上升的趨勢。心臟就像一個幫浦,把氧氣跟養分藉由血液輸送到全身。心臟本身也需要藉由冠狀動脈來供應心肌本身需要的能量,因此如果冠狀動脈發生阻塞,就會造成心臟肌肉缺氧,甚至心肌壞死的風險,也就是我們常聽到的心肌梗塞,心肌梗塞的患者如果沒有得到即時的治療,可能會有心衰竭、呼吸衰竭,致命性的心律不整甚至是猝死的風險。

  心肌梗塞典型的症狀包括胸口會有悶痛感,或是像有石頭壓住、無法呼吸的不適感。胸悶或痛的感覺主要發生在前胸(胸骨後)或左胸,並且疼痛的範圍可能會延伸至左側的肩膀、上臂、脖子甚至是下巴。比較少見的位置包括右胸或是兩側肩胛間。少部分的病人可能會以類似腸胃道的症狀表現,例如上腹部疼痛或噁心嘔吐,這些病人因為症狀不典型,往往較難在第一時間被診斷出來。如果您本身有心血管疾病的危險因子,如高血壓、糖尿病、高血脂、年長者、抽菸或是家族史,有上述症狀超過10分鐘無法緩解,甚至合併呼吸喘、坐立難安、冒冷汗等症狀,則必須趕緊就醫以免產生嚴重的併發症。

  另外有一部分心肌梗塞的患者,在急性胸痛後症狀可能會自行緩解,這是因為導致冠狀動脈阻塞的急性血栓可能會有少部分自行溶解,或是阻塞處遠端的冠狀動脈可能接收來自其它條冠狀動脈的側枝循環,而暫時改善心肌缺氧的現象及症狀,然而由於發生梗塞的冠狀動脈本身不穩定的血管內斑塊性質,極易產生新的血栓而惡化症狀,再加上患者可能因為症狀緩解而疏於就醫,反而暴露在更高的風險之中。

  因此若病人表現上述類似急性心肌梗塞的症狀,務必盡速就醫以免延誤病情。醫師會先安排心電圖以及抽血檢查。如果心電圖顯示為急性心肌梗塞的變化,則必須轉介心臟專科醫師盡快安排治療有。

  一部份心肌梗塞患者初期心電圖不一定會有明顯變化,因此對於高度懷疑的患者醫師會安排追蹤性的心電圖及抽血檢測心肌梗塞指標(心肌酵素)來確立診斷,或是心臟超音波的輔助檢查。另外,典型心絞痛的患者,即便排除了當下心肌梗塞的可能性,也有可能需要轉介至心臟科門診安排進一步的檢查,如運動心電圖或心肌灌注掃描,以檢查冠狀動脈疾病的可能性。

  一旦患者被診斷為急性心肌梗塞,醫師會盡快給予藥物治療,包括靜脈或皮下施打抗凝血藥物,以及口服抗血小板藥物。心肌梗塞的患者為了盡可能拯救缺氧的心肌細胞,經心臟專科醫師評估後,往往會在最快的時間執行心導管介入治療以打通阻塞的冠狀動脈。執行心導管介入治療時,醫師會在患者鼠蹊部或是手腕的動脈處打針置入動脈管鞘,以此為媒介可將冠狀動脈氣球及支架藉由導絲運送到冠狀動脈狹窄病灶處,將病灶擴張撐開以及放置冠狀動脈支架。心導管介入治療的優點是傷口小,且病人不用全身麻醉,病情穩定的病人在動脈管鞘拔除止血後很快就可以下床行走。少部分的病人若有冠狀動脈多處或複雜的病灶,則可能必須開刀行冠狀動脈繞道手術。

  及時的藥物或心導管介入治療,可以避免可能的併發症及風險。如果有上述症狀,需盡快至心臟科門診或急診就醫檢查。當然,預防勝於治療,好好的預防或控制三高及相關危險因子,才是遠離心血管疾病的不二法門。

3
一月

高血壓小故事

文/心臟內科 黃聖瑋醫師

  近代的醫學逐漸進步, 高血壓這種慢性疾病慢慢地被瞭解,根據全球各大國家,大量病人參與的許多臨床試驗或是臨床統計資料分析,所獲得的結果發現,高血壓是造成其他更嚴重的疾病的重要危險因子,例如大家耳熟能詳的腎臟衰竭,急性心肌梗塞,腦中風以及主動脈剝離等等。

  門診時有耳聞有病人說:『我都沒有症狀,血壓高不吃藥應該沒有關係吧,而且我聽說血壓藥吃多了會洗腎所以醫生我如果能夠不吃藥我就一定不要吃。』『我都血壓有高過超過150再吃沒有超過我就不吃。』『 年紀都這麼大了,血壓我看就不要控制到這麼嚴格啦!』 這些大部分都是不正確的觀念或者行為。依據過往文獻統計,控制好高血壓,可使心血管疾病死亡風險減少2成,腦中風風險減少4成,心臟衰竭風險減少5成。 甚至在更年長的病人身上,好好的控制血壓還能夠下降更多的心血管疾病死亡風險。長期下來沒有控制好血壓更是許多台灣人洗腎的原因之一。所以控制血壓在所有的年齡層都是是非常划算的。

高血壓治療方式其實不複雜。台灣心臟學會和高血壓學會在2022年最新發表的治療準則

中說明的非常清楚, 以下來簡介一下:

  首先,高血壓定義建議使用(≥130/80 mmHg)來定義高血壓,但是我們需要精確又方便的血壓測量方式來避免「白袍症候群」誤判數值。「居家血壓」是我們從現在開始的就醫依循,新版「高血壓治療指引」清楚建議,居家量測血壓時,務必掌握722原則:每周量測7天、早上2次、晚上2次,可以左右手都量,並以一周平均數值為基準。有定期檢測的『手臂式血壓計』優於『手腕式血壓計』。

  在家裏測量血壓的前30分鐘,應該要避免抽菸、運動或喝含咖啡因的飲料,每次先坐著休息5分鐘再測,測量的時候坐姿要端正,且建議是坐在有靠背且有足夠支撐力的椅子上。腳底平貼地板,雙腳不要交叉或翹二郎腿。測量的手臂需平放在桌上,與心臟同高度為佳。

病人希望能夠減少藥物的使用量其實醫師也是十分贊同的,對於高血壓患者之生活習慣調

整有S-ABCDE原則:(少鹽酒煙體重,聰明吃多動)

一、鈉限制(Sodiumrestriction)

  • 鈉攝入量應限制在每天2-4g(每天5-10g鹽)。(懷孕女性可能不適用)。

二、酒精限制(Alcohollimitation)

  • 沒有飲酒習慣的人不應以任何理由開始飲酒。
  • 男性酒精攝取量應限制在每週<100g(14g/天或1杯/天)。
  • 女性則應限制在每週<50g(7g/天或0.5杯/天)。
  • 嚴禁暴飲(男性和女性在2小時內分別喝≥5和≥4杯酒精)。

三、體重減輕(Bodyweight reduction)

  • 理想的身體質量指數(BMI)為20-24.9kg/m2。

四、戒菸(Cigarettesmoke cessation)

  • 傳統香菸或電子菸都應該戒菸。

五、飲食調整(Dietadaptation)

  • 建議得舒DASH飲食。
  • 適量飲用綠茶和紅茶可以降低舒張壓和收縮壓。

六、運動(Exerciseadoption)

  • 規律地進行有氧運動(每週5-7天至少30分鐘的中等強度運動)。
  • 也可以進行神經運動或訓練(例如太極、瑜伽和冥想)。
  • 血壓控制不良(SBP>160mmHg)患者,不建議進行高強度運動。
  • 在PM2.5背景濃度過高的狀況下要考慮減低戶外運動強度。
  • 使用主動過濾去除PM2.5的空氣淨化器可能有利於降低血壓。

小結論:

  在最新版的高血壓治療指引之中,不管是開始治療的高血壓數值和治療的目標已經統一130/80mmHg。居家血壓使用722法則來測量(坐著用『手臂式血壓計』每周量測7天、早上2次、晚上2次)以一周平均數值低於130/80mmHg為目標, 簡單明瞭易懂. 除了配合醫師處方規則按時吃藥之外,在生活上也要考慮生活型態的改變(少鹽酒煙體重,聰明吃多動,注意PM2.5)。

  希望各位朋友都能維持身體健康,無症狀的高血壓淺移默化會緩慢的影響我們全身重要的器官,所以好好的控制居家血壓到低於130/80mmHg吧。