- 研究結果：
本文主要評讀項目，集中於以下幾個建議：
A.除了活性微生物攝取，研究應納入更全面的飲食評估，包括蛋白質、維生素和礦物質等成分，這些對於肌肉質量和功能的維持至關重要。
B.腸道微生物多樣性和組成可能在肌肉健康中起作用，但該研究未直接測量這些因素，未來的研究應考慮納入這些變數
C.文章指出，參與者的社會經濟背景可能影響他們的飲食質量和健康結果，未來研究應考慮社會經濟狀況的影響
D.該研究未考慮身體活動對肌肉質量的維護作用，未來的研究應納入身體活動的詳細評估。
- 研究貢獻與臨床應用：
本文的主要貢獻在於提出了一些改進現有研究的方法，包括更全面的飲食評估、考慮腸道微生物組成的影響以及社會經濟因素和身體活動的潛在影響。臨床應用方面，這些建議有助於更準確地評估飲食和生活方式對肌少症風險的影響，並能幫助識別特定人群中可能受益於增加活性微生物攝取的人群。
