「轉動心希望」系列線上親職講座文宣

台中市高級中等以下學校之學生家長適逢有優先接受家庭教育服務情況之需求，於114年6月至10月期間辦理旨揭講座，協力解決家庭困擾及衝突。

宣傳：6場次講座資訊說明如下：
(一)第一場次：
１、主題：家庭關係的修復
２、時間：114年6月14日(六)14:00-16:30。
３、講師：林芯瑩(那可拿雲林戒毒機構執行長)。
(二)第二場次：
１、主題：陪孩子調整情緒
２、時間：114年7月19日(六)09:00-11:30。
３、講師：高靜琴老師(教育部家庭教育專業人員)。
(三)第三場次：
１、主題：離婚父母如何合作共親職？
２、時間：114年8月2日(六)09:00-11:30。
３、講師：羅幼瓊諮商心理師(亞洲大學社工系副教授)。
(四)第四場次：
１、主題：陪伴兒童面對親人離世與悲傷
２、時間：114年9月13日(六)14:00-16:30。
３、講師：李曉芬諮商心理師(台灣失落關懷與諮商協會秘書長)。
(五)第五場次：
１、主題：陪老陪病者的自我照護與家庭關係經營
２、時間：114年9月25日(四)19:00-21:00。
３、講師：陳瑛治副教授(弘光科技大學老人福利與事業系)。
(六)第六場次：
１、主題：面對霸凌的親職輔導策略
２、時間：114年10月18日(六)09:00-11:30。
３、講師：羅丰苓老師(資深輔導老師)。

主題貼文將帶大家了解
自殺防治領域中警察同仁們所扮演的角色喔
警察是自殺防治工作中非常重要的角色
是面對自殺當事人、家屬的第一線人員。

當接獲通報時總是第一個到達現場
以迅速、準確的行動來確保民眾的生命安全。

也因為第一線的緊急性
導致員警常常面臨高度壓力
進而產生身心健康問題。

4/7新聞報導下的警察自殺

4/10警察自殺防治策略介紹

4/14警察自殺危險因子

4/17警察自殺保護因子

4/21如何面對悲傷

4/24警察的自我照顧

主題貼文 #校園與職場自殺防治
以15-24歲這個年齡層的青少年為主
此年齡層的生活圈橫跨了校園與職場
從他們的角度出發
瞭解他們會遇到什麼樣的困難以及該如何因應。

《本月主題貼文介紹》

3/6 學生課業壓力與調適

3/10 網路成癮與自殺防治

3/13 校園學生自我傷害三級預防工作介紹

3/17 職場工作壓力與情緒覺察

3/20 職場新鮮人適應

3/24 如何因應霸凌

3/27 職場心理健康資源

一、觀看影片：
https://youtu.be/HLlatdXk0ag?si=HzEok7zPFkk9-xK1

二、家庭教育資源：
https://familyedu.moe.gov.tw/rePublishList.aspx?rt=2003&uid=8911&pid=8905

三、臺中市家庭教育中心臉書粉絲專頁舉辦「Super Family五種教養超能力」抽獎活動，挑選五大教養議題(3C使用、學習動機、反霸凌、憂鬱情緒及性議題等)與家長分享
https://www.facebook.com/100064281295956/posts/pfbid02krVx8Ydbnkaq43UG674SKyE4EtDGZqghe2tRoG6jinRxZRgnkHa4rFwADoLByZuml/?mibextid=cr9u03

全台生命線青少年心理健康網路支持平台計畫即日起正式開線！

衛生福利部以公益彩券回饋金補助社團法人國際生命線台灣總會辦理111年度「謝謝你跟我說-全台生命線青少年心理健康網路支持平台計畫」，即日起提供線上文字協談服務（提供青少年族群情緒支持）。

服務型態：
以社群帳號進入本平台；為不需身份認證之匿名協談服務。

服務時間：
即日起每週一至五，下午1-5時。

服務窗口：
(1)本會官方臉書按讚：臉書搜尋「社團法人國際生命線台灣總會」，按讚後，使用發送訊息功能，即可進入本平台。
(2)本會官方LINE帳號：LINE搜尋 ID「@taiwanlifeline1995」，加入好友後，即可進入本平台。
(3)本會官方網站：掃描以下官方臉書或官方LINE帳號QR Code並加入，即可進入本平台。

台灣自殺防治學會
台灣憂鬱症防治協會
台灣精神醫學會
2022/08/19　　

        前日藝人艾成墜樓身亡事件，令人遺憾。由於夫妻皆是藝人所以媒體有許多的報導，也引起了許多網路與社會大眾對於憂鬱症及自殺議題的關注與討論。台灣自殺防治學會、台灣憂鬱症防治協會以及台灣精神醫學會，基於人民團體與學術社群職責，共同發表聲明，做四點主要的呼籲：

一、媒體報導自殺宜節制 避免傳染效應：　　
        因媒體對自殺事件的報導可能造成模仿效應，世界衛生組織早就訂有｢六不六要」的媒體報導自殺事件的指引。「六不」包含：不要刊登出照片或自殺遺書；不要報導自殺方式的細節；不要簡化自殺的原因；不要將自殺光榮化或聳動化；不要使用宗教或文化的刻板印象來解讀；不要過度責備。「六要」包含：當報導事件時，與醫療衛生專家密切討論。提到自殺時，用「自殺身亡」而不要用「自殺成功」這樣的字眼。只報導相關的資訊，且刊登在內頁而非頭版。強調不用自殺的其他解決方法。提供與自殺防治有關的求助專線與社區資源。報導危險指標以及可能的警訊徵兆。台灣自殺防治法已於民國108年通過，期待媒體朋友一同自律，也降低社會衝擊與模仿效應。

二、關懷包容自殺者家屬親友 勿簡化原因或過度苛責：
　　類似自殺這樣一個突然的事件發生之後，很多人都希望找到可能解釋或原因。但是自殺常常是多因的，死者也不能再有任何的解釋回應，建議不要過度簡化或揣測可能的原因，也不要轉傳一些不確定的訊息。另外，也看到網路上有對其親人有批評的聲音。沒有人希望自殺的發生。自殺者親友在此時除要經驗失去親人的痛苦，若還要接受外人的批評與指責，實為不可承受之重。請給自殺者的家屬親友，多一些空間與溫暖支持。

三、一問二應三轉介 人人都是自殺防治守門人
　　潛在有自殺風險的個案，可能存在於我們四周。若周遭有親友拋出想自殺的訊息，請認真看待而不要忽略，表現關心、支持與傾聽，也避免讓他獨處。建議親友或可組成3-5人的關懷小組，提供持續性的陪伴與協助。並應用一問(主動關懷、積極傾聽)、二應(適當回應、支持陪伴)、三轉介(資源轉介、持續關懷)的自殺防治守門人的基本原則，積極提供協助，或可避免自殺事件的產生。

四、憂鬱就醫仍有四大不足 請積極治療勿自行中斷
　　台灣憂鬱症治療仍有四大不足，也與自殺問題相關。就醫不足(仍有許多憂鬱症患者不懂就醫、抗拒就醫、未就醫)。診斷不足(有就醫，但未被正確診斷)。治療不足(有有就醫診斷，但未被正確治療)。持續治療不足(有就醫診斷治療，但提早中斷治療)。憂鬱症已是造成全球疾病負擔第一名的疾病，特別在新冠肺炎疫情之後更是增加。期望有需要協助的民眾應該積極治療，並不要隨意自行中斷治療，以減少自殺風險，早日恢復幸福快樂的人生。