衛部醫器製字第005121 號

英國最新醫學研究報告指出,兩手收縮壓差距15 mmHg以上,罹患心臟疾病的風險,是平常人的七倍,其他腦血管疾病,跟末梢血管病變的風險也高出1~2成,死於心臟病或中風的機率也高出七成,患者較容易出現周邊動脈疾病。兩手血壓收縮壓差距較大的人為無症狀周邊動脈疾病高風險群,定期同步測量兩手血壓,這樣才能及早發現病徵,及早介入治療。

保健方法

  1. 預防動脈硬化,就要保持血管健康,並藉改善飲食、運動及禁菸等來保持血管暢通、將低血中膽固醇。
  2. 少接觸動物性脂防較高的食物、甜食及酒精,多攝取富含植物性蛋白質的食品。
  3. 青花魚及沙丁魚等含EPA及DHA,能抑制血液凝固,若與能改善血液流通的銀杏葉萃取物一起攝取,效果更佳。
  4. 膳食纖維則能吸收多餘膽固醇、排出體外,故應積極攝取蔬菜、馬鈴薯、海草及蘑菇類。
  5. 能抗氧化的維生素C能保持血管柔軟,防止動脈持續硬化。
  6. 納豆可以分解血栓,紅麴可以抑制血液中膽固醇的形成,兩者均可預防動脈硬化,可多加攝取。

「週邊動脈血管疾病」的高危險群:

  • 有糖尿病的人(或有糖尿病家族史者)
  • 高血壓者(或有高血壓家族史者)
  • 心血管或腦血管疾病(或有家族史者)
  • 高脂血症
  • 長期抽菸者
  • 年齡較高者
  • 下肢或足部傷口久癒不合者
  • 因有個人體質差異,故詳細之適應症、禁忌症、副作用及併發症請洽詢醫師。
因有個人體質差異,故詳細之適應症、禁忌症、副作用及併發症請洽詢醫師。
【儀器】動脈硬度檢測儀