～晚上起來超過五、六次
～晚上起來吵著要回家
～明明很累躺著卻睡不著
～心有所慮無法一覺到天明？

失智症的個案需要一個有規劃的作息、運動、睡眠練習。由中山附醫睡眠中心丁化主任教您認識睡眠與腦和認知功能維持的關聯；如何針對睡眠品質做調整。期盼大家一起來了解睡眠對健康的重要性！

時間：5/1 早上10:00-12:00

地點：中山附醫 汝川大樓17樓 1703教室
報名網址：https://forms.gle/dDSor5j9EVKB5rp19