【儀器】動脈硬度檢測儀

衛部醫器製字第005121 號

英國最新醫學研究報告指出，兩手收縮壓差距15 mmHg以上，罹患心臟疾病的風險，是平常人的七倍，其他腦血管疾病，跟末梢血管病變的風險也高出1~2成，死於心臟病或中風的機率也高出七成，患者較容易出現周邊動脈疾病。兩手血壓收縮壓差距較大的人為無症狀周邊動脈疾病高風險群，定期同步測量兩手血壓，這樣才能及早發現病徵，及早介入治療。

保健方法

1. 預防動脈硬化，就要保持血管健康，並藉改善飲食、運動及禁菸等來保持血管暢通、將低血中膽固醇。
2. 少接觸動物性脂防較高的食物、甜食及酒精，多攝取富含植物性蛋白質的食品。
3. 青花魚及沙丁魚等含EPA及DHA，能抑制血液凝固，若與能改善血液流通的銀杏葉萃取物一起攝取，效果更佳。
4. 膳食纖維則能吸收多餘膽固醇、排出體外，故應積極攝取蔬菜、馬鈴薯、海草及蘑菇類。
5. 能抗氧化的維生素C能保持血管柔軟，防止動脈持續硬化。
6. 納豆可以分解血栓，紅麴可以抑制血液中膽固醇的形成，兩者均可預防動脈硬化，可多加攝取。
7. 漢方中草藥的當歸、人蔘及川芎亦可降低血脂肪及膽固醇，都可以減少動脈硬化的發生率，亦可多加補充。

「週邊動脈血管疾病」的高危險群：

• 有糖尿病的人(或有糖尿病家族史者)
• 高血壓者(或有高血壓家族史者)
• 心血管或腦血管疾病(或有家族史者)
• 高脂血症
• 長期抽菸者
• 年齡較高者
• 下肢或足部傷口久癒不合者
• 因有個人體質差異，故詳細之適應症、禁忌症、副作用及併發症請洽詢醫師。

因有個人體質差異，故詳細之適應症、禁忌症、副作用及併發症請洽詢醫師。