文/ 家庭醫學科 沈保成醫師

　　口腔癌為我國男性最常見的癌症之一。每年有超過8千人罹患口腔癌，3千多人死於口腔癌，而嚼食檳榔是主要的危險因子。國際癌症研究總署(IARC)在2003年就證實檳榔子為第一級致癌物。

Ｑ：檳榔如果沒有紅、白灰或荖花等添加物就不會罹患口腔癌？

Ａ：檳榔本身就是一級致癌物

　　檳榔本身含有檳榔素和檳榔鹼，會透過嚼食摩擦(機械性)接觸與汁液(化學性)刺激口腔黏膜而產生癌變，包含紅斑、白斑、疣狀增生等。若置之不理，再過一段時間就會癌化變成口腔癌。其他危害如口腔潰瘍、牙周病變、口臭，還會干擾脂肪及葡萄糖代謝，導致或加重高脂血症、第二型糖尿病和代謝症候群等。

Ｑ：要如何預防口腔癌呢？

Ａ：定期檢查、即早就醫

　　口腔癌是最容易預防、也是最容易發現的癌症！早期發現口腔病灶是提升存活率與降低治療難度的關鍵，民眾若發現口內出現以下異狀，應即時就醫：

(1)破：口腔黏膜破皮且超過兩週未癒合

(2)斑：口腔黏膜出現不明的紅斑或白斑

(3)硬：口腔黏膜逐漸變硬、緊，導致口腔無法自由張開

(4)突：口腔黏膜表面有不規則突起

(5)腫：臉或頸部出現腫塊或兩側不對稱

Ｑ：我常吃檳榔，怎麼知道我有沒有罹患口腔癌呢？

Ａ：定期檢查並即早就醫才是預防口腔癌不二法門

　　國民健康署提供30歲(含)以上嚼食檳榔或吸菸民眾、18歲以上至未滿30歲嚼食檳榔(含已戒)及原住民每2年1次免費口腔黏膜篩檢。據衛生福利部國民健康署統計資料顯示，口腔黏膜篩檢率約達5成，就可降低21%晚期口腔癌發生率及26%的死亡風險，所以拒絕檳榔、定期檢查並即早就醫才是預防口腔癌不二法門。

您也可至本院汝川大樓三樓癌症篩檢站或撥癌症篩檢中心04-24739595分機20154/20354諮詢

Ｑ：戒掉檳榔就能減少罹患口腔癌嗎？

Ａ：戒除檳榔能降低罹癌風險

　　嚼食檳榔的人罹患口腔癌的風險雖然提高28倍，但若能完全戒除，數年後的罹癌的風險就會降到近乎與常人無異。除了能降低罹癌風險，戒除檳榔還可以改善味覺及牙齒健康，更可以節省開支，不僅省下荷包，外表也會煥然一新。因此何不讓我們攜手戒除檳榔，逃離血盆大口和惱人的口臭，重獲健康人生。

參考資料：衛福部國民健康署“口腔黏膜自我檢查5字訣”